Rekordzista Polski w biegu na 1 milę to chyba dobry adresat tego pytania, prawda? 😉 Posłuchajcie Marcina Lewandowskiego, naszego ambasadora i najlepszego aktualnie specjalisty od średnich dystansów w Europie, jakie ma patenty na przygotowanie do biegu na 1609,34 m.