Dystans pięciu kilometrów to idealny dystans na początek swojej przygody z bieganiem! Wysiłek na tym dystansie trwa od kilkunastu do kilkudziesięciu minut. Pokonując go nawet wolnym truchtem lub marszobiegiem, możesz wystartować na mityngu 1 MILA! Podejmij wyzwanie i wystartuj w swoich pierwszych zawodach! Jeśli dopiero zaczynasz swoją przygodę z bieganiem, skorzystaj z przygotowanego przez ekspertów […]