Zapraszamy na kolejne bezpłatne szkolenie dla sportowców, rodziców oraz trenerów! Tym razem pod lupę bierzemy temat: suplementy diety dla młodych sportowców. Zofia Piotrowicz, dietetyk Kadry Narodowej biegaczy Polskiego Związku Lekkiej Atletyki, merytorycznie i bardzo praktycznie odpowie na wybrane zagadnienia!
Bezpieczeństwo przede wszystkim
Tematem warsztatu będą suplementy diety dla młodych biegaczy – to wokół tego obszaru dietetyczka przybliży zagadnienia, które są niezbędne w rozwoju karier młodych sportowców. Suplementacja to temat coraz bardziej powszechny i wiedza w tym zakresie jest niezbędna.
– Obserwujemy coraz więcej przypadków wpadek dopingowych na skutek zanieczyszczenia danych suplementów. Odpowiednia wiedza, poczucie odpowiedzialności i kontrola są w stanie takie przypadki ograniczyć! Jeśli nauczymy młodego sportowca, by wybierał suplementy tylko i wyłącznie odpowiednio przebadane, zastanawiał się jakie może nieść za sobą konsekwencje złe użytkowanie, to ta umiejętność zostanie z nim na całą karierę – mówi Paulina Kalinowska – Radziwonka – koordynatorka programu Wybiegaj w Przyszłość.
Certyfikat dla wszystkich!
– Myślimy dwutorowo – chcemy, aby poza wiedzą, która jest oczywiście najcenniejsza, młodzi sportowcy otrzymywali certyfikaty, które będą znaczącym zasobem podczas pierwszych praktyk, czy też kontaktu z pracodawcami. Zatrudniający bardzo doceniają zaangażowanie młodych ludzi – często to właśnie taka dodatkowa aktywność ma przeważający wpływ na decyzję o zatrudnieniu i pierwszym wrażeniu o danej osobie. – mówi Adriana Smokowska – członkini zarządu Fundacji Zdrowy Ruch
Jak wziąć udział w warsztacie?
Wystarczy w czwartek 5 września 2024 r. o godz. 19:00 wejść na kanał YouTube Fundacji Zdrowy Ruch lub profil Wybiegaj w Przyszłość na Facebooku i włączyć transmisję! W trakcie rozmowy będzie można na bieżąco zadawać pytania i włączyć się tym samym do dyskusji. Udział w warsztacie jest darmowy.
Link do wydarzenia na Facebooku: https://www.facebook.com/events/817045877291488
Link do transmisji: https://www.youtube.com/watch?v=lymlP7fV7C0
Link do fanpage Wybiegaj w Przyszłość: https://www.facebook.com/wybiegajwprzyszlosc
Zapraszamy do udziału!
Wybiegaj w Przyszłość to Program oferujący stypendia dla młodych biegaczy w kategoriach U16, U18 i U20 oraz warsztaty edukacyjne dla całej lekkoatletycznej społeczności. Program organizowany jest przez Fundację Zdrowy Ruch – twórcę imprezy 1 MILA oraz projektów Liga Biegowa i Stadiony Przyjazne Biegaczom.
Partnerami Programu „Wybiegaj w Przyszłość” są: Bank Pekao S.A., Pro Vento Energia sp. z o. o., Salomon, Activy.
