Wyciągnijcie kalendarze i wpisujcie: 5 czerwca – 1MILA Warszawa i 25 września – 1MILA Poznań. Widzimy się na bieżni!
Początek roku to zawsze czas planowania sezonu! Nie zapominajcie o starcie na bieżni – tzn. w mityngu 1MILI! 🙂
Wpiszcie w kalendarze:
- 5 czerwca 2022 r. (niedziela) – stadion AWF Warszawa – 1MILA Warszawa
- 25 września 2022 r. (niedziela) – stadion POSiR Golęcin – 1MILA Poznań
Co się będzie działo?
W tym roku w ramach „1MILA – mityng lekki i atletyczny” ponownie będzie można rywalizować w czterech konkurencjach:
– Lekka Piątka (5km) – bieg stadionowo-uliczny
– Biegi Dzieci (100m, 400m, 800m)
– 1 Mila (1609m) – Amatorskie Mistrzostwa Polski/Poznania w biegu na 1 milę
– Sztafety 4x400m
Fantastyczne będzie to, że na 1MILĘ w Warszawie przyjadą wszyscy Stypendyści Programu „Wybiegaj w Przyszłość” Fundacji Zdrowy Ruch! To właśnie im pomogliście, kupując pakiety charytatywne w zeszłym roku! Będziecie mogli ich poznać, przybić piątki, a nawet zmierzyć się z nimi na bieżni!
Oczywiście będą też spotkania z ekspertami i gwiazdami sportu, strefa relaksu i pysznego jedzenia oraz megadużo atrakcji dla dzieci – w Warszawie będziemy przecież świętować Dzień Dziecka! A w Poznaniu zrobimy drugi! 😉
Zapisy otworzymy w marcu, ale już teraz wpiszcie sobie te dwie daty w kalendarz startów!
Jak trenować?
Co daje biegaczowi-amatorowi startowanie na bieżni? Jak się przygotować do 1MILI? Przeczytajcie rady naszych Ambasadorów – Joanny Jóźwik, Marcina Lewandowskiego i Bartka Olszewskiego! Przejdź do artykułu >>
Polecamy Wam też artykuł na zaprzyjaźnionym portalu LigaBiegowa.pl: „Jak zbudować bazę pod nowy sezon?” przygotowany we współpracy z Yaredem Shegumo. Przejdź do artykułu >>
