Najważniejsze informacje

Dystans

Zawody rozgrywane są na stadionie na dystansie 4 x 400m, ze startu wysokiego.

 

Termin i miejsce

Zawody odbędą się w sobotę, 3 czerwca 2023 r. na stadionie lekkoatletycznym Akademii Wychowania Fizycznego Józefa Piłsudskiego w Warszawie, przy ul. Marymonckiej 34.

Biuro Zawodów będzie czynne wyłącznie w dniu imprezy, w godz. 7:30 – 19:30.

Zapisy trwają do 30 maja 2023 r. lub do wyczerpania limitu drużyn, który wynosi 100 sztafet.

Opłata Rejestracyjna wynosi 116 zł / 4 osoby. Dodatkowo, zapisując drużynę, każdy kapitan ma możliwość zakupu pakietu w wariancie charytatywnym. W tym roku samodzielnie możecie wybrać jakiej wielkości wsparcie chcecie przekazać na nasz cel charytatywny. Całość zostanie przekazana na Program „Wybiegaj w Przyszłość” organizowany przez Fundację Zdrowy Ruch.

 

Zasady uczestnictwa

Sztafeta musi składać się z 4 osób, z których każda osoba może startować tylko na jednej zmianie danej sztafety. Istnieje możliwość startu jednej osoby w więcej niż w jednej sztafecie pod warunkiem, że wspomniane sztafety nie występują w jednej serii.

Sztafeta Rodzinna musi składać się z dwóch osób dorosłych (osoby ur. w 2007 r. i starsze) oraz dwojga dzieci (osoby urodzone w latach 2016-2008).

Mapa imprezy 1MILA – mityng lekki i atletyczny

Ambasadorzy

Ambasadorami mityngu 1MILI są znakomici sportowcy i propagatorzy sportu: najwybitniejszy średniodystansowiec w historii polskiej lekkoatletyki, Marcin Lewandowski, trenerka Julita Kotecka-Nerek oraz popularny bloger i trener, Bartosz Olszewski.

 

Program imprezy 1MILA - mityng lekki i atletyczny w Warszawie

(program może ulec nieznacznym zmianom)

 

7:30 – otwarcie Biura Zawodów i Strefy Kibica

8:45 – rozgrzewka Under Armour przed Lekką Piątką – prowadzenie: Dagmara Wawrzyniak, trenerka, Ambasadorka marki Under Armour (scena na stadionie)

9:00 – start Lekkiej Piątki (5 km) 

9:45 – dekoracja dystansu „Lekka Piątka” (scena na stadionie)

10:30 –  13:40 – start Biegów Dzieci

10:30 – 11:30 – biegi na dystansie 100m (dzieci urodzone w latach 2020-2017)

11:30 – 13:15 – biegi na dystansie 400m (dzieci urodzone w latach 2016-2012)

13:40 – dekoracja zwycięzców Biegów Dzieci na dystansie 400m (scena w Strefie Kibica)

13:15 – 13:45 – biegi na dystansie 800m (dzieci urodzone w latach 2011-2008)

14:10 – dekoracja zwycięzców Biegów Dzieci na dystansie 800m (scena w Strefie Kibica)

14:00 – 14:15 – serie specjalne biegu na 100m z udziałem Stypendystów Programu „Wybiegaj w Przyszłość”

14:15 – 17:00 – start 1 Mili (Amatorskie Mistrzostwa Polski w biegu na 1 milę)
serie startują co ok. 10 minut, począwszy od serii najwolniejszych do najszybszych

15:00  – start serii VIP – zobacz nasze gwiazdy w akcji! 🙂

15:15 – rozgrzewka Under Armour przed 1Milą #1 – prowadzenie: Jakub Zawistowski, zwycięzca 1 edycji Ninja Warrior Polska  (scena w Strefie Kibica)

15:30 – rozciąganie po biegu – prowadzenie: Piotr Galus, trener fitness (Strefa Kibica)

15:45 – rozgrzewka Under Armour przed 1Milą #2 – prowadzenie: Jakub Zawistowski, zwycięzca 1 edycji Ninja Warrior Polska  (scena w Strefie Kibica)

16:o0 – rozciąganie po biegu – prowadzenie: Piotr Galus, trener fitness (strefa EXPO)

16:15 – rozgrzewka Under Armour przed 1Milą #3 – prowadzenie: Jakub Zawistowski, zwycięzca 1 edycji Ninja Warrior Polska  (scena w Strefie Kibica)

16:30 – rozciąganie po biegu – prowadzenie: Piotr Galus, trener fitness (Strefa Kibica)

17:30 – dekoracja dystansu „1 Mila” (scena na stadionie)

18:00 – 18:30 – start Sztafet Rodzinnych 4x400m

18:30 – 19:30 – start Sztafet 4x400m 

19:50 – rozstrzygnięcie konkursu na najlepszą „Przywitajkę” (scena na stadionie)

20:15 – dekoracja dystansu „Sztafety 4x400m” (scena na stadionie)

20:40 – zakończenie imprezy

 

SPRAWDŹ TEŻ PROGRAM STREFY KIBICA! >> 

 

1MILA Warszawa 2023. Listy startowe

Listy obejmują osoby, które zapisały się do 28.05 włącznie. Osoby, które zapisały się na bieg w dn. 29-30 maja 2023, będą widoczne na liście dniu 31 maja 2023 r.

Pakiet startowy

Każdy Uczestnik zawodów otrzyma pakiet startowy, w którym będzie znajdować się: worek sportowy, woda, izotonik i baton Oshee.  Drużyny, które zarejestrują się i opłacą start w biegu do 29.05.2023 (włącznie) w pakiecie otrzymają personalizowane numery startowe z nazwą swojej drużyny. Drużyny, które zarejestrują się i opłacą start w biegu w dniach 30.05-01.06.2023 w pakiecie otrzymają numeryczny numer startowy.

Każdy zawodnik, który ukończy bieg, otrzyma na mecie pamiątkowy medal!

Jeśli wybierzecie pakiet charytatywny otrzymacie wyjątkowe, złote numery startowe (również spersonalizowane – na wyżej wymienionych zasadach).

Odbiór pakietów startowych będzie odbywał się w Biurze Zawodów wyłącznie w dniu imprezy.

Klasyfikacje i nagrody

Sztafetach Rodzinnych nie prowadzimy klasyfikacji i nie wyłaniamy zwycięzców.

Klasyfikacja będzie prowadzona w trzech kategoriach: sztafet damskich, męskich i mieszanych (w składzie drużyny mieszanej muszą się znaleźć kobiety oraz mężczyźni – co najmniej jedna kobieta/mężczyzna). Nagrodzone zostaną trzy pierwsze sztafety w tych kategoriach.

Dodatkowo prowadzona będzie klasyfikacja branżowa w następujących kategoriach: akademicka (studentów), bankowców, dziennikarzy, handlowców, producentów FMCG, restauratorów, branży IT, pracowników oświaty, prawników, służb medycznych, służb mundurowych, ubezpieczeniowców, urzędników sektora publicznego, branża NGO, branża budowlana, kluby sportowe, architekci.

W klasyfikacji branżowej nie będą przyznawane nagrody. Wyniki będą dostępne na stronie internetowej zawodów.

Regulamin i inne dokumenty

Regulamin Zawodów >> 

 Karta startowa i oświadczenia członków drużyny sztafetowej   |   POBIERZ

Zgoda rodziców/opiekunów prawnych osoby niepełnoletniej na udział w Zawodach  |   POBIERZ

Zgoda na odbiór pakietu przez osobę trzecią   |   POBIERZ

Formularz protestu   |   POBIERZ

 

Organizatorzy i partnerzy imprezy 1MILA

1MILĘ – mityng lekki i atletyczny organizuje Fundacja Zdrowy Ruch we współpracy ze Sportfolio Sp. z o.o.

Projekt jest współfinansowany przez Ministerstwo Sportu i Turystyki. Partnerami imprezy są: Żabka, Under Armour, Garmin oraz Oshee. Projekt wspierają także Miasto Poznań, Poznańskie Ośrodki Sportu i Rekreacji, Miasto Stołeczne Warszawa, Dzielnica Bielany, AWF Warszawa, Jetline. Partnerami medialnymi imprezy są: Wirtualna Polska, TVP Sport oraz Bieganie.pl

 

Zapisz się na newsletter

Wyślij mi swój newsletter (w każdej chwili możesz zrezygnować z subskrypcji).