Najważniejsze informacje
Dystans
Zawody są rozgrywane na stadionie na dystansie 1 mili, tj. 1609,34 metrów.
Termin i miejsce
Zawody odbędą się w sobotę, 3 czerwca 2023 r. na bieżni lekkoatletycznej Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie przy ul. Marymonckiej 34.
Biuro Zawodów będzie czynne wyłącznie w dniu imprezy, w godz. 7:30-19:30.
Zapisy i opłaty
Zapisy trwają do 30 maja 2023 r. lub do wyczerpania limitu uczestników, który wynosi 500 osób.
Opłata rejestracyjna wynosi 49 zł. Dodatkowo każdy uczestnik ma możliwość zakupu pakietu w wariancie charytatywnym. Przy rejestracji możesz wykupić cegiełkę charytatywną, która w całości zostanie przekazana na Program „Wybiegaj w Przyszłość” organizowany przez Fundację Zdrowy Ruch.
W ramach biegu będą rozgrywane Amatorskie Mistrzostwa Polski w biegu na 1 milę pod patronatem Polskiego Związku Lekkiej Atletyki. W zawodach mogą wziąć udział osoby, które ukończyły 16 lat (rocznikowo), w tym również osoby posiadające licencje PZLA. Zawodnicy z licencja PZLA z 2022 lub/i 2023 roku będą klasyfikowani w osobnej kategorii „kat. PZLA”.
Mapa imprezy 1MILA – mityng lekki i atletyczny
Ambasadorzy
Ambasadorami mityngu 1MILI są znakomici sportowcy i propagatorzy sportu: najwybitniejszy średniodystansowiec w historii polskiej lekkoatletyki, Marcin Lewandowski, trenerka Julita Kotecka-Nerek oraz popularny bloger i trener, Bartosz Olszewski.
Program imprezy 1MILA - mityng lekki i atletyczny w Warszawie
(program może ulec nieznacznym zmianom)
7:30 – otwarcie Biura Zawodów i strefy EXPO
8:45 – rozgrzewka Under Armour przed Lekką Piątką – prowadzenie: Dagmara Wawrzyniak, trenerka, Ambasadorka marki Under Armour (scena na stadionie)
9:00 – start Lekkiej Piątki (5 km)
9:45 – dekoracja dystansu „Lekka Piątka” (scena na stadionie)
10:30 – 13:40 – start Biegów Dzieci
10:30 – 11:30 – biegi na dystansie 100m (dzieci urodzone w latach 2020-2017)
11:30 – 13:15 – biegi na dystansie 400m (dzieci urodzone w latach 2016-2012)
13:40 – dekoracja zwycięzców Biegów Dzieci na dystansie 400m (scena w strefie EXPO)
13:15 – 13:45 – biegi na dystansie 800m (dzieci urodzone w latach 2011-2008)
14:10 – dekoracja zwycięzców Biegów Dzieci na dystansie 800m (scena w strefie EXPO)
14:00 – 14:15 – serie specjalne biegu na 100m z udziałem Stypendystów Programu „Wybiegaj w Przyszłość”
14:15 – 17:00 – start 1 Mili (Amatorskie Mistrzostwa Polski w biegu na 1 milę)
serie startują co ok. 10 minut, począwszy od serii najwolniejszych do najszybszych
15:00 – start serii VIP – zobacz nasze gwiazdy w akcji! 🙂
15:15 – rozgrzewka Under Armour przed 1Milą #1 – prowadzenie: Jakub Zawistowski, zwycięzca 1 edycji Ninja Warrior Polska (scena w strefie EXPO)
15:30 – rozciąganie po biegu – prowadzenie: Piotr Galus, trener fitness (strefa EXPO)
15:45 – rozgrzewka Under Armour przed 1Milą #2 – prowadzenie: Jakub Zawistowski, zwycięzca 1 edycji Ninja Warrior Polska (scena w strefie EXPO)
16:o0 – rozciąganie po biegu – prowadzenie: Piotr Galus, trener fitness (strefa EXPO)
16:15 – rozgrzewka Under Armour przed 1Milą #3 – prowadzenie: Jakub Zawistowski, zwycięzca 1 edycji Ninja Warrior Polska (scena w strefie expo)
16:30 – rozciąganie po biegu – prowadzenie: Piotr Galus, trener fitness (strefa EXPO)
17:30 – dekoracja dystansu „1 Mila” (scena na stadionie)
18:00 – 18:30 – start Sztafet Rodzinnych 4x400m
18:30 – 19:30 – start Sztafet 4x400m
19:50 – rozstrzygnięcie konkursu na najlepszą „Przywitajkę” (scena na stadionie)
20:15 – dekoracja dystansu „Sztafety 4x400m” (scena na stadionie)
20:40 – zakończenie imprezy
SPRAWDŹ TEŻ PROGRAM STREFY EXPO! >>
1MILA Warszawa 2023. Listy startowe
- Sprawdź listę startową Lekkiej Piątki (5km) KLIKNIJ>>
- Sprawdź listę startową Biegów Dzieci (100m, 400m, 800m) KLIKNIJ>>
- Sprawdź listę startową 1 Mili (1609m) KLIKNIJ>>
- Sprawdź listę startową Sztafet i Sztafet Rodzinnych (4x400m) KLIKNIJ>>
Listy obejmują osoby, które zapisały się do 28.05 włącznie. Osoby, które zapisały się na bieg w dn. 29-30 maja 2023, będą widoczne na liście dniu 31 maja 2023 r.
Pakiet startowy
Każdy Uczestnik zawodów otrzyma pakiet startowy, w którym będzie znajdować się: worek sportowy, woda, izotonik i baton Oshee. Osoby, które zarejestrują się i opłacą start w biegu do 28.05.2023 (włącznie) w pakiecie otrzymają personalizowany numer startowy ze swoim nazwiskiem. Osoby, które zarejestrują się i opłacą start w biegu w dniach 29.05-30.05.2023 w pakiecie otrzymają numeryczny numer startowy.
Każdy zawodnik, który ukończy bieg, otrzyma na mecie pamiątkowy medal!
Jeśli wybierzesz pakiet charytatywny otrzymasz od nas wyjątkowy złoty numer (również imienny – na wyżej wymienionych zasadach).
Odbiór pakietów startowych będzie odbywał się w Biurze Zawodów wyłącznie w dniu imprezy.
Klasyfikacje i nagrody
Podczas Zawodów będzie prowadzona klasyfikacja ogólna, wiekowa z podziałem na płeć oraz klasyfikacja dla zawodników z licencją PZLA.
Zdobywcy pierwszych trzech miejsc w klasyfikacji generalnej OPEN kobiet i mężczyzn otrzymają medale Amatorskich Mistrzostw Polski w biegu na milę.
W kategoriach wiekowych mężczyzn i kobiet nagradzane będą tylko pierwsze miejsca, w następujących kategoriach (o zakwalifikowaniu do kategorii decyduje rok urodzenia):
Kobiety:
K16: 16 – 19 lat
K20: 20 – 29 lat
K30: 30 – 39 lat
K40: 40 – 49 lat
K50: 50 – 59 lat
K60: 60 lat i powyżej
Mężczyźni:
M16: 16 – 19 lat
M20: 20 – 29 lat
M30: 30 – 39 lat
M40: 40 – 49 lat
M50: 50 – 59 lat
M60: 60 lat i powyżej
W zawodach mogą wystartować zawodnicy profesjonalni, tj. posiadający licencję PZLA z roku 2022 i/lub 2023. Będą oni klasyfikowani w oddzielnym rankingu, w dwóch kategoriach: kobiet OPEN i mężczyzn OPEN. Zdobywcy pierwszych trzech miejsc w obu kategoriach otrzymają pamiątkowe medale.
Regulamin i inne dokumenty
>> Zgoda rodziców/opiekunów prawnych osoby niepełnoletniej na udział w Zawodach | POBIERZ
>> Zgoda na odbiór pakietu przez osobę trzecią | POBIERZ
>> Formularz protestu | POBIERZ
Organizatorzy i partnerzy imprezy 1MILA
1MILA – mityng lekki i atletyczny organizuje Fundacja Zdrowy Ruch we współpracy ze Sportfolio Sp. z o.o.
Projekt jest współfinansowany przez Ministerstwo Sportu i Turystyki. Partnerami imprezy są: Żabka, Under Armour, Garmin oraz Oshee. Projekt wspierają także Miasto Poznań, Poznańskie Ośrodki Sportu i Rekreacji, Miasto Stołeczne Warszawa, Dzielnica Bielany, AWF Warszawa, Jetline. Partnerami medialnymi imprezy są: Wirtualna Polska, TVP Sport oraz Bieganie.pl