Biegaczki! Biegacze! Do dzieła! 🙂 Wystartowała rejestracja na tegoroczne 1MILE! Tradycyjnie już macie do wyboru mityngi w dwóch miastach i po pięć konkurencji biegowych w każdym z nich. Jak co roku przy zapisach, prosimy Was także o wsparcie naszego Programu Stypendialnego „Wybiegaj w Przyszłość”. Pomagajcie młodym Mistrzom razem z nami!

Najwyższy czas zacząć tę zabawę! 🔥💪🥳 Wybierajcie i rejestrujcie się!

1MILA WARSZAWA – mityng lekki i atletyczny dla całej rodziny

• Termin: 16 czerwca 2024 r.
• Miejsce: stadion AWF Warszawa, ul. Marymoncka 34
• Konkurencje (po kliknięciu w dany dystans, otworzy Wam się okno z podstroną dotyczącą wybranej konkurencji):
  – Lekka Piątka (5km)
  – Biegi Dzieci (100m, 400m, 800m)
  – Sztafety Rodzinne 4x400m
  – 1Mila (1609m) – Amatorskie Mistrzostwa Polski w biegu na 1 milę
  – Sztafety 4x400m

• Zapisy: przejdź do rejestracji >>

1MILA POZNAŃ – mityng lekki i atletyczny dla całej rodziny

• Termin: 15 września 2024 r.
• Miejsce: stadion POSiR Golęcin, ul. Warmińska 1
• Konkurencje (po kliknięciu w dany dystans, otworzy Wam się okno z podstroną dotyczącą wybranej konkurencji):
  – Lekka Piątka (5km)
  – Biegi Dzieci (100m, 400m, 800m)
  – Sztafety Rodzinne 4x400m
  – 1Mila (1609m) – Amatorskie Mistrzostwa Poznania w biegu na 1 milę
  – Sztafety 4x400m

• Zapisy: przejdź do rejestracji >>

Najważniejsze info na start:

• PAKIET STARTOWY. Każdy uczestnik otrzyma w pakiecie startowym: worek sportowy, wodę, izotonik, personalizowany numer startowy (w tym roku każdy sam może zdecydować, co chce mieć napisane na numerze!), darmowe foty z biegu, opiekę medyczną podczas wydarzenia, wszystkie atrakcje w Strefie Kibica, obsługę sędziowską PZLA. Każdy, kto ukończy bieg, otrzyma  pamiątkowy medal!
• CEGIEŁKI CHARYTATYWNE. Wybiegajcie przyszłość dla naszych Stypendystów! Rejestrując się na imprezę, możecie kupić także cegiełkę charytatywną, która w całości zostanie przekazana na wsparcie Programu Stypendialnego „Wybiegaj w Przyszłość” naszej Fundacji Zdrowy Ruch. Tutaj możecie poczytać więcej o tym, komu i jak pomagamy >> https://1mila.pl/pakiet-charytatywny-o-co-chodzi-i-dlaczego-warto/
• KOLEKCJA 1MILI. Pewnie wielu z Was pomyśli: ej, a gdzie koszulki 1MILI?!. Więc od razu uspokajamy 🙂 Będę! I to nie tylko koszulki! Razem z naszym partnerem, marką AdRunaLine, szykujemy dla Was całą kolekcję. Szczegóły wkrótce.
• TRENING. Umówmy się, zapisanie się to połowa sukcesu 😉 Warto byłoby jeszcze coś potrenować! 😉
  Zerknijcie na nasze poradniki:
  Trening do dystansu 1 mili dla początkujących, średniozaawansowanych i zaawansowanych (6 tygodni)  >>
  Trening do „Lekkiej Piątki (5km) dla początkujących! (6 tygodni) >>
  Dlaczego 1 mila jest naprawdę dystansem „dla każdego”? >>